Applause, Applause !

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# Posté le mardi 13 janvier 2009 09:42

Modifié le mercredi 14 octobre 2009 07:41

La Rancoeur .

La Rancoeur .
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Nous avons beaucoup de rancoeurs en nous, dont une bonne partie n'est même plus consciente, qui nourrit l'amertume et la colère dans notre coeur. Si telle personne était différente, si celui-ci ferait ceci plutôt que cela, si ma collègue n'était pas si méchante, si la maladie, si le destin, si mes parents, si les autres, si..si..Oui, nous avons tant de rancoeur, de la plus insignifiante jusqu'à celle qui nous hérisse de colère, qu'il semble parfois incroyable que nous trouvions encore la force de continuer. Nous mettons toujours la cause de nos malheurs à l'extérieur de nous, ce sera toujours la faute des événements, de notre entourage ou de quelqu'un, mais jamais de nous. Lorsque nous entreprenons un thérapie, c'est souvent pour découvrir des traumatismes survenus à l'enfance à cause des autres! C'est le grand plan de l'ego pour que nous ne trouvions jamais le salut. Car la rancoeur attaque notre invulnérabilité. La rancoeur nous détruit, et dans notre destruction, nous cherchons à entraîner les autres, car nous sommes en colère. Si nous ne pouvons atteindre l'autre physiquement, nous allons le critiquer, le juger et attaquer encore et encore, sans jamais pardonner vraiment.Il nous faut prendre conscience de toutes ces rancoeurs, les regarder sincèrement et les abandonner en les remettant à l'Esprit Saint. Il n'y a pas de coupable à l'extérieur de nous, personne n'est responsable de notre vie, de notre situation, du contexte familial ou de notre maladie. Nous sommes les seuls créateurs de notre vie. Cela veut aussi dire que nous avons le pouvoir de la changer *
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# Posté le dimanche 11 janvier 2009 17:37

Modifié le mercredi 20 mai 2009 08:47

La Panique ><

La Panique ><
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Comme la peur, la panique est une émotion d'anticipation. Mais dans la panique, contrairement à la peur, le contact avec la réalité dangereuse est coupé. Au lieu de faire face au danger, on imagine des événements et des scénarios catastrophiques. Il n'est alors plus possible de composer adéquatement avec la situation qu'on craint car elle est trop éloignée de la réalité présente. Une imagination ainsi débridée peut mener à un affolement complet en quelques secondes. Une fois amorcée, la panique s'alimente d'elle-même. La peur originale provoque une série d'anticipations. Celles-ci, à leur tour, génèrent de la peur qui entraîne d'autres anticipations. Ces dernières augmentent la panique, etc...La panique déclenche différents phénomènes physiques et physiologiques. La respiration est perturbée. Elle est retenue, devient courte et saccadée. Dans d'autres cas, l'énervement conduit à l'hyperventilation. L'agitation émotionnelle entraîne aussi l'augmentation du rythme cardiaque, provoquant parfois des palpitations. Ces réactions suscitent divers malaises physiques qui, eux aussi, alimentent la panique, laquelle accentue ces réactions. C'est une spirale d'agitation ascendante.La peur est une émotion nécessaire à la survie: elle nous informe d'un danger potentiel. Elle nous permet ainsi de nous préparer à faire face à ce qui nous menace *

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# Posté le dimanche 02 novembre 2008 09:37

Modifié le samedi 09 mai 2009 04:34

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La vie, est une panique dans un théâtre en feu .
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# Posté le samedi 28 février 2009 03:18

Modifié le samedi 28 mars 2009 07:57

La Nostalgie ) :

La Nostalgie ) :
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La nostalgie est liée à la mémoire, à la capacité de se définir dans le passé. L'aspect cognitif de l'activité de la mémoire est à mettre en rapport avec les réminiscences éveillées par divers stimuli conscients, souvent sensoriels, et gardant ainsi un caractère d'imminence temporelle. Les réminiscences se rattachent à un travail narratif, inscrivant le passé dans un discours temporel déformant et gratifiant. Par contraste, la nostalgie, elle, se réfère à des contenus diffus, non pas aux événements mais aux circonstances permettant ces événements. Ce serait plutôt un état d'âme, une atmosphère entourant ces réminiscences.
La nostalgie se réfère donc non seulement aux relations à l'objet perdu, mais aussi au cadre qui l'entourait, tant physique qu'humain. On peut la caractériser par l'absence relative d'une représentation claire de l'objet. C'est plutôt la présence de l'objet dans un cadre spatial et temporel qui devient un tout syncrétisé, idéalisé comme défense contre sa perte. La nostalgie est décrite comme une mémoire écran, ou encore comme un affect écran. L'idéalisation qui l'accompagne est liée au besoin de conserver l'équilibre du Moi Idéal *
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# Posté le samedi 21 février 2009 03:38

Modifié le jeudi 06 août 2009 13:53

L'insomnie = X

L'insomnie = X
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L'insomnie touche au moins 15% des insomniaques. La personne est très préoccupée par son sommeil. Elle y pense dans la journée, le soir, et redoute d'aller se coucher. La mise au lit s'accompagne souvent de pensées négatives telles que "je ne vais pas dormir", ce qui conduit effectivement à un échec du sommeil. Tout se passe comme si la personne se conditionne négativement par rapport au sommeil. Elle a pour conséquence une perturbation des activités journalières et de la qualité de vie. On sait que l'insomnie a aussi des conséquences économiques importantes puisque les insomniaques perdent en moyenne six jours de travail par mois. Ils sont de plus grands consommateurs de soins, de consultations spécialisées, d'examens complémentaires et d'hospitalisation. Les insomniaques consomment également plus de médicaments et ont une tendance accrue à l'abus d'alcool




Faites-vous de l'insomnie ?
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# Posté le mardi 28 octobre 2008 16:30

Modifié le samedi 02 mai 2009 07:00